Саморегуляция и качество жизни. Психология личности. Представь, что у тебя есть партнер, с которым ты часто конфликтуешь из-за различных мнений и предпочтений. Ты любишь, когда все идет по твоему плану и испытываешь раздражение и разочарование, когда твои ожидания не сбываются. Вместо того чтобы спокойно обсудить свои чувства и стремиться к компромиссу, ты реагируешь эмоционально и […]
Читать далее
Психология для жизни. Онлайн — курс «Практическая психология» Изучение психологии для саморазвития может быть чрезвычайно полезным, поскольку психология предлагает погружение в человеческую природу, поведение и механизмы функционирования психики. Познание основ психологии позволяет лучше понять себя и окружающих, повысить самосознание, улучшить коммуникацию с другими людьми, эффективнее управлять своими эмоциями и развивать личностные качества. Погружение в […]
Читать далее
Самокритика и фигура Внутреннего Страдальца. Психология комплексов. Современный человек стремится к развитию во всех сферах. Иногда так сильно, что теряет психическое равновесие и становится заложником внутренних процессов, которые сложно осознать. Они становятся неуправляемыми и снижают качество жизни. Согласитесь — это не то, что вам хотелось! Наши подсознательные процессы привлекают внимание в те моменты, когда вы […]
Читать далее
Психология личности. Комплекс превосходства и неполноценности. Альфред Адлер, В мире психологии Альфред Адлер занимает особое место, благодаря своим уникальным взглядам на человеческую природу и мотивы поведения. Одна из ключевых концепций Адлера – это баланс между стремлением к превосходству и чувством неполноценности. Эти два аспекта нашей психики играют важную роль в формировании самооценки и поведения. Давайте […]
Читать далее
Архетип Ведьмы, как символ магии и волшебства, представляют собой личности, способные контролировать свою судьбу и влиять на мир вокруг себя. Люди, ищущие свободу и самостоятельность, могут быть привлечены этим образом потому что он воплощает возможность влиять на свою жизнь и создавать собственную реальность….читать подробнее
Читать далее
Путь к целостности: процесс индивидуации по Карлу Юнгу В мире психологии Карл Густав Юнг известен своими глубокими исследованиями человеческой души и её тайн. Одной из его ключевых концепций является процесс индивидуации – путь, на котором человек становится целостной и самосознательной личностью. Этот процесс включает в себя интеграцию различных аспектов нашего внутреннего «Я». Давайте поговорим о […]
Читать далее
Путешествие к себе: ключевые шаги на пути к самопознанию и личностному росту Самопознание и личностный рост – это непрерывное и увлекательное путешествие, которое помогает нам лучше понять себя, свои мотивы, ценности и убеждения. В этой статье мы рассмотрим методы и подходы к самопознанию. Обсудим, как они могут помочь нам раскрыть внутренние ресурсы и достигнуть гармонии […]
Читать далее
Почему мы позволяем другим людям относиться к себе неуважительно? Почему мы терпим, когда нас игнорируют, используют, когда нам изменяют и не ценят нас? Почему продолжаем оставаться в отношенях, которые нас разрушают? Человек мог бы жить с удовлетворением, если бы научился опираться на себя, уважать прежде всего себя и ощущать и осознавать свои реальные возможности. Почему […]
Читать далее
Удовольствие от стресса и энергетический дисбаланс. Саморегуляция. Где взять энергию для жизни, если настроение меняется каждую минуту? Как быть, если вдруг напала лень? Нормально ли это, если критика или оценка окружающих пугает или больно ранит? Ощущение “нет энергии” — ваш постоянный спутник в последнее время? В своих мыслях вы качаетесь на качелях от “я могу […]
Читать далее
Сегодня поговорим об усталости и дефицте энергии. Что делает человек, ощущая усталость, отсутствие сил и энергии? Почти всегда к нему приходит “спасительная” мысль об экономии. Ведь это логично — если и так мало сил, их нужно экономить. Однако логика без понимания психологии и психических процессов приводит к еще большим потерям энергии. Как это проявляется? Хочется […]
Читать далее