Приглашаем на мастер — класс «Знакомство с Внутренним ребенком», где вы встретитесь со своей аутентичностью, получите инструменты управления эмоциями и познакомитесь с техниками создания психологического равновесия в повседневной жизни!

Дата: уточняется

Время: 11 — 16

Стоимость: 1100 грн.

Предварительная запись обязательна!

Платформа Zoom, из любой точки мира

Если вы нашли в себе силы понять и отказаться от претензий к своим родителям, предкам и другим, у вас есть шанс отыскать свои крылья и направить усилия на содание желаемых результатов!

Вы можете сделать это вместе с нами на практическом онлайн мастер — классе «Архетип Внутреннего ребенка»!

В ходе мастер — класса мы соприкоснемся с теми воспоминаниями и выборами, которые были сделаны тогда и привели к утрате связей с источником вашей жизненной силы. Отыщем сильные и слабые стороны, восстановим контакт с ресурсами ролями и состочниями.

Ждем Вас в нашем безопасном и уютном пространстве!

Что будет на мастер — классе:

Теория:

• о природе эмоциональной зависимости;
• что такое «эмоциональный голод» и его источники;
• об инстинктах, потребностях и мотивации;

Практика:

• исследование ведущих потребностей, мотивации и желаний;
• знакомство с Архетипом Внутреннего ребенка и его противоположными полюсами;
• техники создания психологического равновесия;
• практические упражнения для управления эмоциями;
• поиск внутренних опор, осознание собственных ресурсов;
• создание новых моделей поведения;

Мастер — класс будет интересен тем, кто:

• часто испытывает беспричинную тревогу, внутреннее напряжение, апатию и сниженный тонус настроения;
• испытывает трудно контролируемые чувства: ревности, обиды, злости к близким и окружающим людям;
• имеет склонность к зависимому или контр-зависимому поведению;
• хочет научиться самостоятельно улучшать свое психическое состояние;
• желает овладеть инструментами управления эмоциями;

Психологическая безопасность.

Вы когда — нибудь задавались вопросом о том, что это значит для вас?
Если подойти к вопросу с точки зрения психологии, можно сделать предположения, основываясь на типе темперамента. О темпераментах и других, интересных понятиях мы подробно говорим на безовом курсе «Практическая психология».
Так, например, холерик. В чем его безопасность?  Один из способов ее получить — это соединиться со своей агрессией, со своим гневом, раздражением, недовольством, чувством неудовлетворенности. Которое зудит изнутри, словно трансформаторная будка и требует ситуаций в виде достижений соревнования, устранения препятствий и прочих побед.
Но что если с детства холерик был неудобный? Слишком быстрый, слишком активный, слишком вспыльчивый? В таком случае, его злость принимает совершенно иные, разрушительные формы и чаще направляется против самого себя.

Будет ли ощущать безопасность человек, который переполнен ненавистью к себе? Вряд ли, — скажете Вы и будете правы!

Или, например, меланхолик. Для него безопасность — это его внутреннее пространство, где он может, укрывшись от внешних невзгод, переждать, пережить угрозу. Прожить разные чувства, в том числе и «плохие», «стыдные». А главное — сохранить чувствительность, без которой он не умеет считывать сигналы окружающей среды.

Представьте себе меланхолика, которого заставляют «все рассказывать маме», «не иметь никаких секретов». Лишенного личного пространства не только снаружи, но и внутри. У которого «мама лучше знает», что происходит в жизни. Которому «нельзя чувствовать не правильные чувства».
Отчуждаясь от себя, меланхолик перестает доверять себе, а значит часто живет в тревоге, страхе, не может выдерживать неопределенность. Такую важную неопределенность, из которой рождается будущее.
И если неопределенность пугает, скорей всего и будущее остается закрытым для такого человека. По этой причине меланхолики чаще живут в прошлом, в застоях, обидах, фантазиях, депрессиях и негативных переживаниях.

Когда — то в детстве каждый  был одарен крыльями, чтобы уметь подняться и видеть происходящее, словно на ладони. Чувствовать себя в этот момент любимым, ценным, значимым,  вместительным, защищенным и соединенным невидимыми нитями с окружающим миром. Эти крылья в юнгианской психологии называют «аутентичность»
Когда — то, будучи еще ребенком, каждый утратил эту связь и, возможно, до сих пор не знает, как ее восстановить. Внутри каждого человека существует воспоминание этого момента, а значит существует возможность вспомнить и отменить все те решения, которые лишили крыльев, лишили безопасности, лишили самих себя.
Некоторые до сих пор спасаются от собственного будущего, до сих пор обижаются на родителей, предков, род. Считая, что это «они»: лишили, забрали, не полюбили, не сохранили, не смогли показать путь к счастью и еще очень много «не», которые лишают возможностей к развитию. Однако, такое «спасение» лишь кратковременно анестезирует глубокую боль внутри. Боль, которая пока еще не стала силой, способной привести к развитию.

Детство — это замечательный период, когда наша жизнь переполнена новой информацией и каждую секунду нас удивляет самый новый опыт!

Удивление, радость, восхищение, интерес и неуемная активность дарит незабываемый вкус к жизни и делает наше путешествие легким и желанным.

• Что же произошло за это время?
• Почему сегодня вы живете иначе? Почему вами движет страх и тревога?
• Где вы потеряли свою легкость, интерес, энергичность и неуемное желание жить?
• Как найти мотивацию? Где взять силы?
• Каковы ваши настоящие желания?
• Как справляться с тревогой, обидой, гневом во время кризиса?
• Как понять, куда двигаться дальше?

Приходите за ответами на мастер — класс уже 22 января 2023!

Чтобы записаться или задать вопрос, заполните форму ниже